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　　经常化妆对皮肤是不好的，建议Z好尽量少化妆。化妆品毕竟不是食品，它要达到相应效果，必定含有一些对人体有潜在危害的化学物品。即使是一些合格产品，内部的化学品含量未超国家允许标准，但若长期使用，也会有影响。更何况还有不少假冒伪劣产品、过期化妆品，祸害就更大。会出现化妆品皮炎，化妆品中的防腐剂、脱色剂、香料、遮光剂、制汗剂、乳化剂、染发剂和一些重金属物质，均不同程度直接刺激皮肤或引起皮肤的变态反应;部分化妆品中的某些成分还具有光敏性，使用后经日光，紫外线照射引起皮肤光敏反应，产生皮肤红斑或色素沉着。长期使用化妆品还会造成贫血和脱发，通常在一些肥皂和皮肤增白霜中的汞是或。科学研究表明，不论是有机汞或无机汞，均很容易被正常皮肤吸收。因此，如果每天将增白化妆品应用2-4次，汞的慢性积聚作用就变得不可低估。医学研究表明，汞对局部的毒性作用，可使皮肤内重金属类积聚，有时会引起色素过度沉着和面颈部的接触性皮炎。另外，汞对全身的潜在危害，可使体重下降、倦怠、贫血、脱发、口炎、肾损伤。会造成内分泌紊乱，一些青年女子喜欢用祛炎松之类的软膏代替美容化妆品，结果使其暂时性垂体即肾上腺功能受到YZ，造成内分泌紊乱，给自己带来痛苦。有些女性为了使自己的丰满更具有魅力，长期使用添加有雌激素的“丰乳膏”，结果引发月经不调、色素沉着、黑斑、皮肤变薄和萎缩等不良反应。因此美容与化妆，都不应使用含有激素的化妆品，以避免“激素美容化妆品综合症”发生。因ZL疾病或其他特殊情况必须使用含某种激素成分的美容化妆品时，也应该在医生指导下购买和使用。在使用过程中，如果发生有瘙痒、湿疹、红肿、脓疮、溃疡等过敏症状和现象，应立即停止使用。

　　不知道您说的皮肤护理是那一种情况的护理。这样来说吧，护理是我们每天都要做的，因为不护理皮肤的话，皮肤会出现松弛，雀斑，衰老等情况，所以每天做护理是非常重要的。我说的每天护理，基本上就是，要用洁面膏清洗脸部的灰尘，然后就是基本的水乳霜，晚上的时候可能还会有脸部按摩。一般来说，水乳霜是Z基本的护理，我们也是必须要护理的。 步骤/方法： 1那面膜的话，是不能每天都要做的，无论是睡眠的还是水洗的还是面贴的，都是不能每天都要做的，建议您三天做一次，一个星期三次就可以了。水乳霜加面膜一般就是对于面部的护理。 2身上的话，是非常简单护理的，一般来说，每次洗澡之后擦点润体乳就是可以的，其实身上每天护理是可以的，所以，您也可以每天都擦些润体乳。当然，有些人喜欢刮痧，还可以刮痧，但不能天天刮，等莎全下去才能刮下一次。 3对于手部，脚部的护理。手上可以擦护手霜，每天晚上擦就可以。现在市面上有卖手膜还有脚模，建议每个星期进行三次护理就可以了。每天晚上，建议用热水泡脚，每次泡脚时间为半个小时，促进血液循环。 注意事项： 其实，运动对身体护理也是非常有好处的，排汗可以使皮肤变得很好，所以，一个星期三次的运动也是非常有必要的。如果，脸部有刮伤的话，建议先不要涂水乳霜等护肤品。避免感染